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ニュース(三島富田町)

2020.10.19

【グループハウス三島富田町】「寒くなってきたので身体と脳を鍛えます💪」

グループハウス三島富田町「身体と脳」の体操風景①

グループハウス三島富田町です。

急に寒くなってきましたが、

皆さま如何お過ごしでしょうか?

グループハウス富田町の入居者様も

急に寒くなってビックリしています

寒いと身体が自然に固くなってしまうのを緩めようと、

いつもより長い時間、身体と頭の体操を行いました。

(今回は体操を午前中に行って、昼食の完食を目標としています)

まずは指先の運動からスタートからの手首や肘・・・肩、首

頬を膨らませたり大きな発声で口角筋、表情筋のトレーニング

グループハウス三島富田町「身体と脳」の体操風景②
グループハウス三島富田町「身体と脳」の体操風景③
グループハウス三島富田町「両足上げ」体操にはビックリ

足首や膝も入念に動かします、バタバタと足踏みもね~

ヘルパーさんの真似をしての両足上げには圧巻

皆さんちゃんと出来ています。

・・・これにはビックリ👀

一緒に身体を動かしていたら、この頃にはポカポカと暖かくなって来ました。

グループハウス三島富田町「脳トレ」問題

脳トレ(秋にちなんだ難解な漢字の読み当てクイズ)

・・・なんて読むのか判りますか???

そう答えは「もみじ」です。(「紅葉」と書いて「もみじ」とも読みますね)

(誰ですか!「きはな」と読んだ人は(笑)

公孫樹」、「無花果」、「案山子」、「」・・・皆さま色々な読みを考えて珍解答続出

簡単だよ~の声も有り、最後は超難問読みクイズ

和蘭芹」・・・ノーヒントでの出題でスタッフも判らず💦(皆さんも一緒に考えてください)

グループハウス三島富田町「体操」終わって表情変わったかな!

クールダウンしてもらおうと諺(ことわざ)問題。

カタカナ3文字のヒントに、

アロエって即答した入居者様💦ナイス!です(笑) 

約1時間の身体と脳のトレーニングで、

皆さま温まって頂けましたでしょうか?

皆さまの表情「良くなった気がしませんか?

グループハウス三島富田町では

身体の脳のトレーニングを継続して行っております。

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