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ニュース(三島富田町)

2020.06.30

【グループハウス三島富田町】「日常の体操レク風景」

指体操レク頑張ってます

こんにちは!

グループハウス三島富田町です。

今日は「~歌にのせて♬体操レク~を行いました。

お天気はあいにくの雨ですが、

雨雲を吹き飛ばすくらい元気に、

さあ、いってみましょ~ぅ!!!

(今回は人生の先輩方の躍動感を見て頂きたいので、

           お写真モリモリでいきますよ~)

上半身の体操では皆様腕が高―く上がっております。

お写真をご覧くださいませ*

どうですか?まだまだ、

現役バリバリでございますね

下半身も、しっかり動かします。

外出は、まだ自粛中ですので、

どうしても運動不足になってしまいますよね。

筋肉が固まらないように、よーくほぐしていきます。

体操レク頑張ってます
でんでんむし

でんでんむしの歌に合わせて指先の運動です。

(指先だけではなく、実は頭の体操にもなります

左の写真を見て下さい。

ちゃんと「でんでんむし」こと「かたつむり」の

形になっていますか

歌いながらだと、

あれれ、だんだんこんがらがってきちゃいますね(^^;

~意外と難しい~💦

頭と体を使った後は、

おやつのどら焼きで、

にっこり💛ホッと一息つきましょう。

今回は歌に合わせて

全身の体操を行いましたので、

頭の上からつま先まで、

いっぱいに使う事ができました。

夜はぐっすり眠れましたでしょうか???

体操終えてのおやつタイム

コロナ禍はまだ当面の間収まりそうにないですね。

次回も室内で楽しんでいただける

レクリエーションを企画したいと思います(^^/

☆~*おしまい☆~*

あじさい壁絵①
あじさい壁絵②
あじさい壁絵③

追伸、

先日のレクで皆さんで作った、野菜スタンプを使った「あじさい壁絵」が貼ってありました。

・・・壁絵をバックで「でんでんむし」の指体操の写真を撮ればぁ~~~残念

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